Een persoonlijk traject van innerlijk groeien, uiterlijk bloeien.

Ben je (niet) blij met hoe je eruit eruitziet?
Vele invloeden hebben je uiterlijk en indirect jouw persoonlijke ontwikkeling en jouw identiteit bepaald. Je uiterlijk heeft niet alleen invloed op je zelfbewustzijn, op hoe je je voelt en hoe je functioneert. Maar je uiterlijk geeft ook informatie over wie je bent en hoe je je voelt in een situatie. Dat is de belangrijkste reden waarom je je onzeker kunt voelen als je in de spiegel kijkt, of als je in het gezelschap bent van anderen.

-Gedachten kunnen zich opdringen over wat anderen van je zullen denken als ze je zien. Hoe wil je overkomen? Zichtbaar en krachtig of juist meer toegankelijk? Je voelt je onzeker over de kleding die je aan hebt, je probeert je misschien aan te passen om niet op te vallen en niet uit de toon te vallen.

-Je voelt niet aan welke kleding bij jou past. Als je in de spiegel kijkt, dan heb je
altijd wel commentaar en in een winkel vraag je graag de mening van de verkoopster of je
vriendin. Wanneer je het thuis opnieuw past, ben je er vaak minder blij mee dan je had verwacht en gehoopt. Met als gevolg dat het ongedragen in de kast blijft hangen.

-Je voelt je onzeker over je eigen keuzes. Je hebt niet geleerd te mogen vertrouwen en
bouwen op de keuzes die je wel degelijk voelt, maar die je niet durft te omarmen. Hoe fijn zou het zijn dat jouw pesoonlijke keuzes jouw identiteit weergeven in je uiterlijk.

-Het kan ook zijn, dat je je op je werk niet fijn voelt, de anderen zien er zo anders uit, je
vindt het moeilijk om uiterlijk jezelf te zijn.

-Je wilt graag jezelf blijven, maar je mist het vertrouwen om dat ook te doen.

Wat te doen
Het komt je misschien vreemd voor, maar zodra je uiterlijk parten speelt in wat je doet en hoe
je je voelt, dan spelen ook andere zaken vaak een rol. Zaken die niet zomaar simpel op te
lossen zijn met een leuke trendy bloes of een mooie kleur. Een kleur- en of stijladvies is dan
ook niet voldoende voor een blijvend gevoel van zekerheid. Om echt je eigen keuzes te leren
herkennen en te durven omarmen is het zinvol om meer tijd te nemen. Gewoontes en
negatieve gedachten zijn er langzaam ingeslopen.
Inzicht en oefening, tijd en toewijding zijn de ingrediënten om jezelf in de spiegel en naar
buiten toe te leren waarderen en omarmen. Los komen van het oordeel van een ander en
aanvoelen wat bij jou past is een groot goed.

Hoe kan ik je helpen? In het traject ‘Uiterlijk en Identiteit’ zet je stappen in je eigen tempo en maak je gebruik van kledingstukken uit je eigen kledingkast.
Je leert positief en objectief in de spiegel te kijken. De oefeningen en opdrachten nemen we samen door. Maar thuis voer je ze uit totdat het ‘eigen’ en herkenbaar gaat voelen. Je krijgt inzicht in wat je huidige kleding met- en voor je doet, en wat je zonder woorden aan jezelf en aan anderen laat zien. De oefeningen zijn speels en geven spontaan en indirect een inzicht indiepere lagen. Daardoor ga je herkennen wat je tegenhoudt om je te kleden en te voelen zoals je dat graag zou willen.

Evaluatie Je kunt erg goed luisteren. Je geeft me een veilig gevoel dat ik mezelf kan zijn bij jou. Was ontzettend blij toen je me voor de spiegel zette en me liet ervaren dat ik ook “ positief “ naar mezelf kon kijken Dank je wel!! Bijzonder om te ervaren dat er veel emoties bij me boven kwamen en dat ik dat je tegen jou kon uiten. Ben veel bewuster met kleding bezig. Het is een levensproces dat jij bij mij gestart hebt.

Wil jij ook innerlijk groeien en uiterlijk bloeien? Dat kan door middel van dit waardevolle persoonlijke traject Uiterlijk & Identiteit. Bel of app via de GetButton of mail naar info@look-at-me-now.nl